¿Cómo hablar en público?

Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo.

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Escuchar episodio número 25

Hablar en público sin miedo es posible

Vamos hoy con un tema de como a mi me gusta llamar teoría y es que te voy a hablar de un montón de consejos para hablar en público, un tema que, a la mayoría de personas les genera mucho rechazo y no es algo agradable a lo que tener que enfrentarse, aunque con el tiempo, la práctica y la costumbre acaba siendo algo que se puede hacer perfectamente sin esa sensación de nervios o estrés que nos genera al principio.

Combate el miedo a hablar en público!

Si ya de primeras cuando se nos presenta la oportunidad la rechazamos sin pensarlo puede que nos estemos perdiendo cosas muy positivas que nos puede aportar hablar en público, por tanto si se nos presenta la oportunidad te pido que como mínimo dediques unos minutos o unas horas para pensarlo fríamente y analizar en que te puede beneficiar realizar uno de estos ejercicios de exponerte frente a personas para hablar en público, de verdad que hay cosas muy buenas.

En este episodio me gustaría ofrecerte un gran número de consejos para quitarte el miedo a hablar en público, siempre va a haber nervios o en la gran mayoría de casos estará presente, no obstante verás como sacar ventaja de ello y darle la vuelta a la situación para que todo salga a tu favor, escucha el episodio y sabrás como.

¿Conoces más consejos para hablar en público?

Si se trata de una presentación para el instituto o la universidad te recomiendo echar un vistazo al episodio llamado relajarse antes de un examen, si es una presentación en el trabajo te puede interesar meditar para disfrutar del trabajo, te ayudará a despejarte y te dará un chute de energía muy interesante que te puede venir genial. Espero que te guste el episodio de hoy, nos escuchamos cada martes y cada viernes, nos vemos en la próxima, un saludo y adiós!