Efectos de la meditación

Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, recuerda que publico cada martes y cada viernes y que puedes seguirme aquí en Spotify o en mis redes sociales y si quieres conseguir tu tabla de meditación gratis puedes hacerlo aquí. Muchísimas gracias por acompañarme un día más.  Hoy veremos cuales son los efectos que tiene la meditación.

Hoy tenemos otro de esos episodios que suelo llamar de teoría, un episodio en el que aprenderemos cuales son los efectos que causa la meditación, si te gusta que haga episodios de este estilo me lo puedes comentar por mis redes sociales o en la sección de contactar y yo haré más en el futuro, incluso me podéis proponer temas, y dicho todo esto vamos a empezar a comentar los efectos físicos que tiene meditar.

Efectos de meditar en el tiempo

Espero que te haya servido y te haya gustado, si no conocías estos detalles seguro que te ha resultado curioso por lo menos, a mi personalmente me gusta mucho, sígueme en spotify si te gusta lo que hago porque me ayuda un montón, para conseguir tu tabla de meditación entra en meditada.com y nada más por mi parte, nos vemos el martes que viene con mas, un saludo y adios