Meditación para abrirse a los demás

Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, recuerda que publico cada martes y cada viernes y que puedes seguirme aquí en Spotify o en mis redes sociales y si quieres conseguir tu tabla de meditación gratis puedes hacerlo aquí. Muchísimas gracias por acompañarme un día más. Hoy practicaremos una meditación para abrirse a los demás.

Meditación guiada para abrirse a los demás

Otro día más encontrándonos en este lugar tan maravilloso para meditar, para desconectar del mundo y de nuestros pensamientos, y para algunos un lugar para el reposo y una ayuda para dormir, estoy creando este episodio pocos minutos después de que una persona me haya propuesto el tema por un mensaje de Instagram, así que, te doy las gracias, te mando un saludo y la verdad es que solo me lo has propuesto me he venido corriendo al ordenador a preparar el episodio, me ha parecido una idea genial.

¿Cómo abrirse a los demás?

Como ves en el título del episodio, la idea de este oyente era ni más ni menos que una meditación para abrirse a los demás y oye, me parece una idea realmente buena y no tenía ningún episodio enfocado a esto en el podcast, así que me parece una ocasión estupenda para hacerlo, te puede venir genial si te cuesta abrirte a los demás, si eres una persona tímida, te cuesta interactuar, que no tiene nada de malo ser así, yo de hecho soy ese tipo de persona, pero no está mal practicar un poco a abrirse un poquito más, estar dispuestos a conocer a personas y estar agusto con más gente a nuestro alrededor, así que prepara tu tabla de meditación, apunta como te estás sintiendo ahora mismo y comenzamos con el ejercicio de hoy.

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