Meditación para agradecer

Hola y bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, publico cada martes y cada viernes y que puedes seguirme aquí en Spotify y en mis redes sociales y si quieres conseguir tu tabla de meditación gratis puedes hacerlo aquí. Muchísimas gracias por acompañarme un día más. Vamos a practicar una meditación para agradecer.

Prueba una meditación para agradecer

Nuestro tiempo es finito, nuestro tiempo se agota, vamos a aprovecharlo al máximo, vamos a hacer cosas y pensar en cosas que nos completen, que nos hagan ser felices o por lo menos que sepamos que nos conducen a la felicidad.

vamos a disfrutar de pequeños momentos como estos, como estos pocos minutos que te ofrezco, que aunque no es mucho, nos enriquezcan, nos permitan desarrollar nuestra mente y enfocar nuestro cuerpo a estar bien, a estar tranquilos y a calmar nuestra mente gracias a la imaginación y a la quietud.