Meditación para empezar el día sin problemas

Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, recuerda que publico cada martes y cada viernes y que puedes seguirme aquí en Spotify y en mis redes sociales y si quieres conseguir tu tabla de meditación gratis puedes hacerlo aquí. Muchísimas gracias por acompañarme un día más. Vamos a realizar una Meditación para empezar el día sin problemas.

Empezar el día meditando para alejar los problemas

Es probable que el miedo a los problemas que puedas tener a lo largo del día no te deje disfrutar de las cosas buenas que tiene la vida, inicias un nuevo día y tienes 24 horas por delante para hacer cosas maravillosas, para vivir experiencias únicas, es algo digno de agradecer, ¿no te parece?

¿Por qué sin embargo nos centramos en lo negativo? Porque las nubes no nos dejan ver el cielo, aunque tengamos todo de cara, aunque sepamos que todo va a ir bien, cuando tenemos un inconveniente nos parece el fin del mundo y sin embargo, no suele ser así, vamos a empezar el día agradeciendo lo que tenemos y motivados para arrancar una jornada más llena de alegría y actitud positiva!