Meditación para empezar el día

meditacion para empezar el dia con ganas

Meditación para empezar el día con energía Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Recuerda que puedes descargarte de manera gratuita una tabla de meditación para ayudarte … Leer más

Meditación guiada para alcanzar objetivos

alcanzar objetivos con la meditacion

Meditación guiada para alcanzar objetivos Bienvenida o bienvenido a un nuevo episodio del Podcast! Cada martes y cada viernes tenéis disponible nuevo contenido que seguro os puede ser muy útil, en muchas ocasiones serán ejercicios dedicados a situaciones, emociones o sentimientos concretos, es decir, para intentar adaptarnos lo mejor posible a cada persona, como es … Leer más