Se la mejor versión de ti mismo
Hola, bienvenida un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Te recuerdo que puedes seguirme aquí en Spotify, publico aquí en exclusiva y así no te perderás ningún episodio. Muchas gracias por compartir conmigo un día más. Vamos a aprender a ser la mejor versión de ti mismo.
¿Cómo ser la mejor versión de ti mismo?
Espero que este inicio de semana haya ido estupendo, hoy tenemos un ejercicio ideal para practicar durante toda la semana, se suele decir que cuando quieres que algo cambie en tu vida, como por ejemplo hacer ejercicio y tener una rutina para ejercitarse se suelen empezar los lunes, como yo publico los martes y viernes no puede ser pero el martes también es un buen día para empezar y en esta ocasión puedes hacer un ejercicio para ver e integrar en tu mente una mejor versión de ti mismo.
No importa que quieras cambiar o que necesites mejorar en tu forma de ser o en tu vida en general este ejercicio te va a servir para que la mejor versión de ti mismo, poco a poco, vaya saliendo y acabe reluciendo en tu vida. Tu mejor versión está dentro de ti, solo necesita algo de practica y entrenamiento, que puedes brindarle gracias a la meditación, por tanto yo te recomiendo que hagas este ejercicio de meditación tantas veces como quieras o hasta que sientas que lo has conseguido.
¿Cuál es la mejor versión de uno mismo?
Si sientes que no terminas de ver un cambio real no te preocupes, es normal que al principio no salga lo que tu esperas y no consigas los resultados pronto, pero si insistes y persistes lo lograrás, como en prácticamente todos los ejercicios de lo que dispone el podcast, que por cierto, si te interesa alguno puedes echar un vistazo y elegir el que más te interese de ellos.
Crea la mejor versión de ti mismo
¿Qué significa la mejor versión de uno mismo? Para muchas personas esto no será del todo posible porque la imagen que tienen de ellos es lo que, para ellos, ya es su mejor versión y esto no tiene nada de malo, pero si realmente decides empezar este camino debes saber que ser la mejor versión de uno mismo puede consistir en en afrontar tus miedos y tus objetivos, ponerlos en una balanza y decidir el plan que vas a trazar en un periodo próximo de tu vida.
Vas a tener la oportunidad de conocer o redescubrir tus habilidades y conocimientos y gracias a ellos y con ellas trabajar el camino que vas a recorrer para que sea sencillo y satisfactorio, y si quieres, que pueda ser útil para los demás para que en el futuro no solo te conviertas en la mejor versión de ti mismo sino en alguien que pueda aportar lo máximo a los demás.
Querer obtener un diferente resultado haciendo siempre lo mismo es un error que muchas personas también pueden cometer, hay que moverse, cambiar pequeños detalles para a la larga y con el tiempo obtener grandes resultados. Así que con esto te invito a la reflexión interna, a pensar sobre que pequeños cambios puedes realizar para llegar al objetivo que realmente quieres en tu vida. Y con esto vamos con el ejercicio de hoy.