Aquí tienes una lista de todos los episodios del podcast, si te interesa la meditación y necesitas meditaciones guiadas aquí puedes encontrar una para cada momento, escucha las que más te interesan y desarrolla los ejercicios conmigo, espero que te ayuden y te gusten, si es así no dudes en suscribirte a Spotify pues publico en esa plataforma exclusivamente, no te pierdas los nuevos episodios cada martes y cada viernes!
Fuerza de voluntad Hola, bienvenida un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. El día de hoy vamos a hablar de la fuerza de voluntad. Te recuerdo que puedes descargar … Leer más
Meditación para niños, el lago en calma Hola, bienvenida un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Hoy vamos a hacer un nuevo ejercicio, se trata de una meditación para … Leer más
Hablemos del chantaje emocional Hola, bienvenida un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. En el día de hoy vamos a hablar sobre chantaje emocional. Te recuerdo que, si te … Leer más
Meditación guiada para dormir Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Hoy vamos a realizar un ejercicio de meditación guiada para dormir profundamente. Si te gustan este … Leer más
Meditación gracias al dibujo Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Hoy vamos a hacer una meditación gracias al dibujo, espero que te entretenga y te ayuda, … Leer más
Meditación budista tonglen guiada Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Te recuerdo que puedes seguirme en Spotify, publico aquí en exclusiva y así no te perderás … Leer más
Meditación guiada imaginando un río Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gustan los episodios puedes seguirme aquí en Spotify, publico aquí en exclusiva y … Leer más
¿Cómo tratar los celos? Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Como sabes, si te gusta mi contenido sígueme aquí en Spotify, me ayuda un montón y … Leer más
Meditación para viajar Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Puedes entrar a meditada.com para descargar una tabla de meditación semanal completamente gratis, puedes imprimirla y rellenarla … Leer más
Meditación para resolver conflictos internos Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Tengo una sorpresa para ti, por todo el apoyo y el cariño que me dais … Leer más