Aquí tienes una lista de todos los episodios del podcast, si te interesa la meditación y necesitas meditaciones guiadas aquí puedes encontrar una para cada momento, escucha las que más te interesan y desarrolla los ejercicios conmigo, espero que te ayuden y te gusten, si es así no dudes en suscribirte a Spotify pues publico en esa plataforma exclusivamente, no te pierdas los nuevos episodios cada martes y cada viernes!
Meditación con vela Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Hoy vamos a ver un ejercicio muy original: Meditación con vela, si te gusta este contenido no … Leer más
Meditación para el desapego emocional Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Cada martes y viernes vengo con más contenido para ti, si te gusta puedes suscribirte … Leer más
Meditar caminando Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Escucha este episodio clickando en el enlace, subo episodio cada martes y viernes, hoy vamos a hacer un … Leer más
¿Cómo hablar en público? Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Como siempre, si te gustan estos episodios o este contenido y te gustaría apoyarme puedes suscribirte … Leer más
Meditación en el bosque Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Te propongo descargar la tabla semanal de meditación si no la tienes todavía, con ella podrás … Leer más
Meditación guiada para eliminar bloqueos Hola, bienvenido un martes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gusta mi contenido puedes descargar la tabla de meditación semanal y analizar que … Leer más
Ejercicio para dormir sin miedo Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gustan estos episodios del podcast te recomiento suscribirte en Spotify, puedes hacerlo en … Leer más
Consejos para una entrevista de trabajo Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gusta mi contenido no dudes en suscribirte en Spotify, es gratis y … Leer más
Meditación para el dolor de cabeza Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Recuerda que puedes seguirme en Twitter, ahí aviso sobre las publicaciones y estamos en … Leer más
¿Cómo ganar confianza en uno mismo? Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Te invito a seguirme en Spotify, siempre publico aquí en exclusiva y me ayuda … Leer más