Aquí tienes una lista de todos los episodios del podcast, si te interesa la meditación y necesitas meditaciones guiadas aquí puedes encontrar una para cada momento, escucha las que más te interesan y desarrolla los ejercicios conmigo, espero que te ayuden y te gusten, si es así no dudes en suscribirte a Spotify pues publico en esa plataforma exclusivamente, no te pierdas los nuevos episodios cada martes y cada viernes!
¿Cómo bajar pulsaciones meditando? Hola, bienvenido un episodio más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gusta lo que hago te invito a seguirme en Spotify, siempre publico aquí en … Leer más
Meditación para disfrutar del trabajo Hola, bienvenido un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gusta mi contenido te invito a seguirme en Spotify, siempre publico aquí en … Leer más
¿Cuáles son los beneficios de meditar en clase? Hola y bienvenido o bienvenida una jornada más a Meditada, tu podcast favorito de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Espero que este episodio te guste y te … Leer más
Meditación Zen, un buen ejercicio Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Recuerda que tienes disponible la tabla de meditación a la derecha o abajo … Leer más
Mindfulness para niños Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Si te gusta mi contenido te invito a seguirme en Spotify, siempre publico aquí en … Leer más
Ejercicio para meditar corriendo Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast favorito de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. A continuación tienes disponible el episodio de hoy un ejercicio ideal para meditar … Leer más
Meditación guiada para concentrarse Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Espero que estés muy bien, yo estoy muy contento porque te ofrezco otro episodio, … Leer más
Relajación imaginando el mar Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Estoy encantado de seguir pudiendo ofrecerte contenido cada martes y viernes, me encanta todo … Leer más
Meditación para empezar el día con energía Hola, bienvenido un viernes más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Recuerda que puedes descargarte de manera gratuita una tabla de meditación para ayudarte … Leer más
Relajarse antes de un examen importante Hola, bienvenido o bienvenida un día más a Meditada, tu podcast de meditación guiada, recuerda que publico cada martes y cada viernes. Muchas gracias por acompañarme un día más y dejarme ayudarte a meditar, relajarte, o simplemente hacerte disfrutar de unos minutos para ti mismo. Hoy vamos a practicar … Leer más